Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Врачи выдали рекомендацию, как правильно употреблять апельсиновый фреш

10 января 2018 г.   19:20    категория: Здоровье

194

Не секрет, что многие люди, которые придерживаются здорового образа жизни, предпочитают пить по утрам не кофе, а различные фреши, преимущественно, апельсиновый.

Однако, именно в свежевыжатом соке апельсина кроется угроза для здоровья, если употреблять данный напиток неправильно. Так, врачи настоятельно рекомендуют не пить апельсиновый фреш натощак, поскольку кислота, которая содержится в соке, разъедает стенки желудка, нанося вред организму. Чтобы подобных проблем не возникало, нужно разбавить сок водой в соотношении 1:3.

Это интересно:  3 продукта, полезные для здоровья почек

Кроме того, кислота сока может нанести вред зубной эмали, поэтому стоматологи советуют использовать коктейльную соломинку, а после употребления тщательно прополоскать ротовую полость, но ни в коем случае не чистить зубы, поскольку эмаль может быть повреждена.

Также от употребления фрешей должны отказаться аллергики и люди с ожирением, поскольку апельсин является калорийным цитрусовым фруктом, а также очень сильным аллергеном.

Это интересно:  Могут ли замороженные фрукты стать причиной гепатита А?

СобКор



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...


...



...

...

...