Врачи рассказали об опасностях авитаминоза

15.04.2019   15:20    868

Авитаминоз – это очень серьезная проблема, считает врач Виктория Агальцова. Среди его опасностей – неврологические расстройства и высокий риск ранней смертности.

Врач Виктория Агальцова пояснила, что неправильно называть авитаминозом недостаток каких-либо витаминов в организме. Данное нарушение это — гиповитаминоз. Авитаминоз, по словам врача, развивается  на фоне того, что «из рациона человека практически полностью выпадает целый ряд полезных соединений».

Это интересно:  Названы лидеры среди причин приступов мерцательной аритмии

Агальцова пояснила, что авитаминоз опасен для здоровья  нервной системы, способен провоцировать развитие негативных психологических состояний, например, апатию или депрессию. Другая опасность – ухудшение качества памяти, возникающие трудности с запоминанием и необходимостью концентрироваться. Врач подчеркнула, что авитаминоз «может привести не только к расстройству нервной системы человека, но и к летальному исходу».

Другой врач, терапевт Олег Косарев, отметил, что авитаминозу подвержены в первую очередь люди, живущие в недостаточно солнечных местах, крупных мегаполисах, а также те, чья работа отличается малоподвижностью, курильщики. Внешне авитаминоз можно определить по негативным изменениям кожи, волос, ногтей, кровоточивости десен. Также нарушение выдают боли в суставах и мышцах, пропажа аппетита, усталость.

Это интересно:  Названы простые правила быстрого похудения

По словам Косарева, предотвратить появление авитаминоза возможно, если разнообразить свое питание, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, достаточно спать и контролировать вредные привычки. Прежде всего врач советует отказаться от курения и употребления алкоголя.

Medikforum


Загрузка...





загрузка...



© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector