Врачи рассказали, какой популярный напиток поможет похудеть

29.12.2020   11:20    1387

Употребление зелёного чая может уменьшить развитие заболевания и снизить риск диабета второго типа. Согласно исследованиям, напиток способен снизить уровень глюкозы и инсулина.

Американские учёные изучили влияние зелёного чая на контроль уровня глюкозы и чувствительность к инсулину. Результаты показали, что напиток снижает концентрацию глюкозы натощак и гемоглобина A1C на 0,09 миллимоль на литр и 0,3% соответственно, пишет Express.

Это интересно:  Специалисты рассказали, как использовать лимон в косметологических целях

Также потребление зелёного чая связано со снижением смертности от всех причин, а также от сердечно-сосудистых заболеваний. В другом исследовании выяснилось, что у людей, которые пьют более шести чашек зелёного чая в день, риск диабета на 33% ниже, чем у людей, употребляющих только по одной чашке чая в неделю.

Кроме того, регулярное употребление зелёного чая связано со снижением вероятности ожирения.

Это интересно:  Медики раскрыли неожиданную пользу брокколи для здоровья

golos.ua










Adblock
detector