Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Врачи предложили простое средство от запоров

14 ноября 2017 г.   07:00    категория: Здоровье

936

Новое исследование сотрудников Центра Здоровья Пищеварительных Расстройств в США представило рекомендацию для лечения запоров, которая представляет собой очень простое решение данной проблемы. В частности, специалисты посоветовали садящимся на унитаз людям подставлять под ноги маленькую скамеечку.

По словам ученых, такое просто средство как подставка для ног может стать эффективным способом борьбы с хроническим запором. Сидящему на унитазе человеку скамейка для ног помогает принять такое положение тела, при котором работа по продвижению переваренных масс в кишечнике становится более активной.

Специалистами были проведены испытания с участием 52 мужчин и женщин возрастом (в среднем) 29 лет. 30% из их числа предварительно сообщили ученым о том, что они регулярно испытывают трудности с дефекацией, 44% — что они испытывают в процессе дефекации напряжение, 56% — что замечают иногда следы крови на туалетной бумаге. Испытуемым было предложено использовать во время походов в туалет подставку для ног.

Это интересно:  В каких случаях пора идти к стоматологу

В рамках эксперимента ученые отследили 1000 случаев посещения туалета с целью дефекации. В 700 эпизодах добровольцами была использована маленькая скамейка для ног. Исследователи пришли к выводу, что этот способ решения проблемы действительно значительно облегчает жизнь людям, которым хорошо знакомо явление запоров.

По их словам, использование подставки для ног привело к сокращению времени, которое люди тратили на посещение туалета, а также к уменьшению чувства напряжения при дефекации и к более качественному опорожнению кишечника. Эксперты заключили, что манера сидеть на унитазе как на стуле, принятая в западной культуре, лишь усугубляет проблему запоров.

Это интересно:  Медики объяснили, как использовать апельсиновую кожуру с пользой

Medikforum



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...