Врачи объяснили, почему спать под вентилятором категорически нельзя

07.07.2020   21:20    1287

Простуда, усугубление аллергии, мышечные боли – это далеко не все, но самые распространенные негативные последствия ночного сна с работающим вентилятором.

Вместе с потоком воздуха вентиляторы неизбежно распространяют пыль, пыльцу, шерсть домашних питомцев, споры, пылевых клещей и прочие опасные аллергены. Их вдыхание во время глубокого ночного сна может иметь следствием зуд в горле, слезоточивость, затруднение дыхания. При склонности к астме или аллергии можно спровоцировать их развитие.

Это интересно:  Самый распространенный симптом рака щитовидной железы

Не выключив вентилятор на ночь, есть огромный риск пересушивания слизистой носоглотки. Отсюда синусит, головная боль, кашель. Чтобы избежать такой симптоматики, надо больше пить, но кому хочется просыпаться ночью ради этого? Еще одним неприятным последствием является сухость кожи.

Холодный воздух, постоянно циркулирующий во время сна, может вызвать непроизвольное сокращение мышц, их напряжение, результатом чего становятся судороги. Если до этого были мышечные боли, они могут существенно усилиться. Поэтому гораздо разумнее будет выключить на ночь вентилятор и открыть форточку.

Это интересно:  Усталость может проявляться из-за нехватки важного витамина

u-news.com.ua











загрузка...










Adblock
detector