Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Врачи назвали простой, но эффективный способ продлить жизнь

26 декабря 2017 г.   12:40    категория: Здоровье

2520

Сотрудники Университета Вандербильта проанализировали данные 74 941 женщины из Китая в возрасте от 40 до 70 лет.

Участницы отвечали на вопросы о физической активности в средней школе и зрелом возрасте. Женщин опрашивали каждые 2-3 года. Также исследователи оценивали состояние здоровья участниц.

Исследование показало: у женщин, которые занимались командными видами спорта и регулярно тренировались, риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических болезней оказался снижен.

Это интересно:  Любителям сладкого спорт похудеть не поможет

Под регулярными тренировками подразумевалась минимум одна тренировка в неделю на протяжении трех месяцев. Участницы, которые были активны в подростковом возрасте, умирали от рака на 13% реже, а от сердечно-сосудистых заболеваний — на 17% реже. Вероятность смерти по любым причинам снижалась на 20%.

По словам специалистов, необходимы дальнейшие исследования.

Med2



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...




...

...