Врач рассказала, какие факторы провоцируют развитие целлюлита

03.07.2020   19:40    232

Врач Татьяна Шаповаленко сообщила, что более 80 процентов женщин в мире сталкиваются с проблемой целлюлита, или липодистрофии. Одной из причин его возникновения является частое ношение тесной одежды. Также солнечный свет усугубляет проявление этой проблемы, поэтому медики советуют пользоваться солнцезащитными кремами.

Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что неправильная работа поджелудочной железы, состояние гормонального фона, прием гормональных контрацептивов, наследственность, малоподвижный образ жизни могут провоцировать возникновение целлюлита.

Для этого необходимо прежде всего снизить количество употребляемых углеводов. Также следует употреблять клетчатку и растительные жиры, пить достаточное количество воды, чтобы выводить из организма токсины.

Врач отметила, что в комплексной борьбе с целлюлитом важно использовать массажные щетки и банки.

Это интересно:  Шум в ушах может указывать на смертельные болезни

«Это массаж и усиление кровообращения и лимфообращения в подкожно-жировой клетчатке. У баночного массажа есть противопоказания — лучше поговорить с врачами. Мы должны привыкнуть к тому, что отсутствие липодистрофии — это прежде всего режим. Его нужно постоянно поддерживать. Чудес не бывает. Нужно заниматься спортом», — сказала Смирнова.

Она добавила, что после массажа не должно быть синяков и кровоподтеков. Они говорят о том, что сосуды не справляются с нагрузкой, но точечные и небольшие синяки могут быть.

Это интересно:  Черника признана диетологами уникальным суперпродуктом

Medikforum











загрузка...










Adblock
detector