Врач предупредила об опасности холодного душа в жару

25.06.2021   10:00    297

Прием холодного душа в жаркую погоду угрожает самыми неприятными последствиями для здоровья. О том, как правильно спасаться от жары и чего категорически нельзя делать после длительного пребывания на солнце, рассказала врач Елена Карякина.


 

По словам медика, многие люди спасаются от жары с помощью холодного душа, однако это может спровоцировать самые негативные последствия для здоровья. Особенно опасны такие водные процедуры для людей пожилого возраста и после длительного пребывания на солнце. По словам медика, резкие перепады температуры точно не понравятся организму, поэтому закаляться следует постепенно. В противном случае может возникнуть угроза спазма сосудов и другие неприятные последствия, вплоть до разрыва аневризмы. Подготавливать организм к холодным обливаниям следует постепенно, делая каждый раз воду прохладнее. Только в таком случае в итоге можно будет действительно насладиться холодным душем.


Это интересно:  Раскрыт способ жить больше ста лет

Особенно опасны обливания прохладной водой для пожилых людей. Устраивать себе такие процедуры категорически нельзя после того, как человек распарился на жаре. Карякина рекомендовала гражданам в возрасте в жаркую погоду контролировать показатели давления. Кофе медик посоветовала заменить зеленым или травяным чаем. При этом в жару нужно обязательно иметь при себе бутылочку с не газированной водой, в которую можно добавить дольку лимона.

Это интересно:  Як зробити своє життя джерелом радості й насолоди

«Актуальные новости»









Adblock
detector