Врач предупредила об опасности лапши быстрого приготовления

23.04.2021   12:40    287

Лапша быстрого приготовления способна представлять опасность для здоровья человека. Об этом россиян предупредила врач-эндокринолог и диетолог Екатерина Иванникова.

Некоторые люди достаточно часто включают в свой рацион лапшу быстрого приготовления. Однако злоупотребление продуктом чревато дефицитом белка в организме. Его нехватка окажет отрицательный эффект на вес, а также объем мышечной массы. Особенно опасны различные усилители вкуса, которые обычно содержатся в приправе, продающейся вместе с продуктом.

Это интересно:  Ученые назвали опасность употребления красного мяса для здоровья



Чаще всего саму лапшу готовят из риса, бобовых или зерна. Туда принято добавлять воду, соль и яйца. В таком виде продукт не несет столь значительной угрозы, чего не скажешь о добавках.

Употреблять продукт даже без усилителей вкуса диетолог рекомендует умерено. Притом, ограничиться желательно небольшим количеством продукта. Предусмотренные производителем приправы лучше вообще не добавлять, резюмировала Иванникова.

Это интересно:  Китайские медики предупредили об опасности отсутствия болей при камнях в почках

«Актуальные новости»










Adblock
detector