Врач предупредил о проблемах из-за неправильного пляжного отдыха

14.06.2020   14:00    395

 Владимир Зайцев рассказал о последствиях неправильного пляжного отдыха. Врач предупредил, что это грозит проблемами со здоровьем и риском обострения хронических болезней.

Медик советует отправляться на пляж с 8 утра до полудня и с 16 до 19 часов. В это время снижается риск получения избыточного количества ультрафиолета. Пребывание в воде стоит ограничить 20 минутами. В противном случае повышается вероятность развития ринита, фарингита, отита и других проблем со здоровьем. Зайцев рекомендовал отдавать предпочтение галечным пляжам. Если дно водоёма покрыто песком, то взвесь проникает в околоносовые пазухи и остаётся там. В результате ухудшается обоняние и возникает насморк. Отказаться от погружения в море с головой стоит людям с серными пробками. При прыжках в воду с высоты происходит удар и это может завершиться синуситом. Дайвинг провоцирует развитие и обострение гайморита. Также такой вид деятельности запрещается людям с повышенным артериальным давлением.

Это интересно:  Какие продукты помогут вывести токсины из организма

Врач Зайцев посоветовал после купания в море промывать пресной водой нос и рот. Кроме того, летом стоит ограничивать употребление мороженого. Приём холодных продуктов увеличивает риск развития ангины. Для минимизации вероятности воспаления горла рекомендуется употреблять мороженое с тёплым чаем.

«Актуальные новости»










загрузка...








Adblock
detector