Врач назвал вкусный завтрак, повышающий иммунитет

18.11.2020   23:00    905

Для того, чтобы повысить стойкость организма к различным заболеваниям не обязательно прибегать к аптечным средствам.

В условиях пандемии нужно с особой заботой относиться к собственному здоровью, повышая защитные свойства организма к разного рода вирусам и инфекциям.

Аптечные сети рекомендуют огромное разнообразие всяких препаратов, витаминов и биодобавок, приписывая им чудодейственные средства. А между тем, в народной медицине есть простое и эффективное средство, употребление которого принесет здоровью только пользу без всяких побочных эффектов.

Это интересно:  Пора обратить внимание на кверцетин: питательное вещество для иммунитета и здоровья сердца

Достаточно всего лишь съедать на завтрак

стакан сметаны, в которую добавляется пол чайной ложки порошка корицы, 1/4 чайной ложки порошка куркумы, чайная ложечка (без верха) натертого на мелкую терку корня имбиря. Для вкуса можно добавить чайную ложку сахара и пол чайной ложки меда.

При нежелании употреблять лишние углеводы, можно обойтись и без добавления сладости. Содержимое тщательно перемешать и съесть на завтрак.

Это интересно:  Медики назвали пять веских причин спать без одежды

Корица забьет вкус куркумы, а сметана избавит от остроты имбирь. получится что-то типа йогурта, но без всяких ненужных добавок, которые щедро добавляют в магазинные продукты.

Поверьте, завтрак не только вкусный, но и очень полезный. За короткое время можно ощутить приток энергии  и здоровья.

golos.ua










загрузка...










Adblock
detector