Врач-эндокринолог предупредила об опасности фруктов для печени

15.08.2020   20:20    230

Фрукты для печени несут определенную пользу, но только при условии, что употребляет их человек правильно. Об опасности данного вида пищи предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова.

В состав фруктов входит большое количество полезных веществ, которые благотворно сказываются на здоровье, однако употреблять плоды следует разумно. По словам Зухры Павловой, фрукты делятся по содержанию глюкозы и фруктозы. Второго вещества больше в семечковых плодах, первого — в косточковых. Люди считают, что употребляют безвредные груши или яблоки, а в реальности получают большое количество фруктозы, которая может спровоцировать неалкогольную жировую болезнь печени. Органическое соединение захватывается белками органа, в отличие от глюкозы, которая перерабатывается и идет на энергию и в жировые отложения.

Это интересно:  Диабетики могут восстановить поджелудочную железу за счёт похудения

Врач не рекомендовала потреблять фрукты и ягоды в качестве самостоятельного перекуса, поскольку они провоцируют выброс инсулина. Такая еда должна идти в составе десертных блюд, желательно с белковыми продуктами.

«Актуальные новости»







загрузка...












Adblock
detector