Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Восстанавливаем кожу лица

26 апреля 2018 г.   06:00    категория: Здоровье

788

Начитать следует с нашего рациона питания. Стоит кушать больше кисломолочных продуктов, овощей и фруктов. Откорректируй свой рацион питания, так ты не только восстановишь кожу лица, но и восстановишь фигуру, сбросив лишние килограммы.

Несколько косметических советов для восстановления кожи лица в домашних условиях от сайта МедикФорум:

Стоит делать несколько раз в неделю легкий массаж лица. Перед началом массажа нанесите на лицо масло или жирный крем, что бы избежать растягивания кожи во в время выполнения массажа.

Это интересно:  Дрожжевой хлеб: чем он вреден

Выполняйте массаж кончиками пальцев. Делая легкие круговые движения, помассируйте лицо, начиная с внешних кончиков бровей, постепенно продвигайтесь к центру лица. Далее продолжайте массаж от внешних углов глаз к носу, от уголков губ продвигайтесь к ушам.

Компрессы для кожи лица необходимо чередовать горячие с холодными.

В конце процедуры можно протереть кожу лица кубиком льда. Касайтесь кожи льдом, плавными и быстрыми движениями, чтобы ни переохладить кожу. Лед вы можете приготовить заранее, используя отвары трав.

Это интересно:  Продукты, которые помогут предотвратить ожирение

Если вы обладатель тонкой кожи или близко расположенных капилляров, то от протирания лица льдом лучше откажитесь.

Контрастные ванны для лица также полезны для лица.

В две небольших миски налейте холодную и горячую воду. Умывайтесь, в течении трех минут, поочередно в каждой из мисочек. Также можете использовать вместо воды, теплый и охлажденный отвар из трав ромашки, календулы или череды. Такие ванны для лица должны закончиться умыванием прохладной водой.

Medikforum




Загрузка...





загрузка...



Загрузка...









...
...

Новости здоровья



...



...




...

...