Волонтерство оказалось полезно для здоровья

12.06.2020   14:20    114

Новое исследование, опубликованное в American Journal of Preventive Medicine, подробно рассмотрело преимущества волонтерства для здоровья и благополучия добровольцев. Ученым удалось подтвердить результаты предыдущих исследований, указывающих на пользу для делающего добро человека.

В частности, было установлено, что взрослые старше 50 лет, которые занимаются волонтерством не менее 100 часов в год (около двух часов в неделю), имеют значительно меньший риск смертности и развития физических ограничений, более высоких уровней последующей физической активности и улучшения самочувствия в дальнейшем, по сравнению с лицами, которые не являются волонтерами.

«Люди по своей природе – социальные существа. Возможно, именно поэтому наши мозг и тело вознаграждают нас за добро для других. Наши результаты показывают, что волонтерство среди пожилых людей не только укрепляет сообщества, но и обогащает их собственную жизнь, укрепляя связи с другими, помогая ощутить свою значимость и улучшить благополучие», — рассказывает глава исследования доктор Эрик С. Ким с кафедры социальных и поведенческих наук в Гарвардской школе общественного здравоохранения.

Medikforum

Это интересно:  Профессор назвал самые вредные продукты из супермаркета









загрузка...








Adblock
detector