Гороскоп по картам Таро на неделю с 20 по 26 сентября 2021: все знаки зодиака

Виявлений вид чаю, який знижує ризик гіпертонії в два рази

25.07.2021   14:38    254

Гіпертонія є одним з головних факторів ризику серцево-судинних захворювань. Як пояснили експерти, при високому артеріальному тиску стінки судин знаходяться в постійній напрузі, через що починають звужуватися і обмежувати приплив крові до життєво важливих органів.


В результаті ризик серцевого нападу та інсульту збільшується в кілька разів.

Однак цей процес можна повернути назад, змінивши спосіб життя і раціон харчування зокрема. Вчені виявили кілька продуктів, які можуть допомогти в профілактиці захворювання, повідомляє Express.


Это интересно:  Дієтолог назвав три альтернативи солодкому

“Китайський чай улун, приготований з листя рослини Camellia sinensis, потрапляє в цю категорію”, – пише видання.

У дослідженні, результати якого опубліковані в журналі JAMA Network, вивчалася здатність улуна впливати на високий тиск. В експерименті взяли участь 1507 осіб. У підсумку було встановлено, що у тих, хто протягом року пив не менше 120 мл цього чаю в день, ризик гіпертонії знижувався на 46%. А у тих, хто вживав від 120 до 599 мл напою в день, ризик зменшувався на 65%.

ukrhealth













Adblock
detector