Витамины – против гриппа: Защитят ли они вас и ваших детей?

13.01.2019   00:00    132

Многие сегодня уверены, что для того, чтобы защититься от гриппа и ОРВИ, необходимо принимать витамины самим – и давать их детям. Наибольшей популярностью пользуется витамин С – даже многие медработники сегодня верят, что он может обеспечить профилактику заболеваний.


Может ли прием витамина С или витаминных комплексов действительно защитить от заражения гриппом и ОРВИ?

Педиатр Мари Даракчян напоминает, что нет серьезных исследований, которые бы подтвердили защитный эффект витамина С в профилактике гриппа и ОРВИ. Поэтому принимать этот – или какой-либо другой витамин в надежде на то, что он предотвратит заражение гриппом или ОРВИ, не нужно.

Это интересно:  Продукты, провоцирующие развитие рака груди

В конце концов, грипп – вирусное заболевание, и нет механизма, которым витамины могут защитить от него. Считается, что витамины укрепляют иммунитет, однако, если человек полноценно питается, его организм из продуктов получает все необходимые его иммунной системе витамины и минералы.

Витамин С, как отметила специалист, нужно принимать только в том случае, когда есть лабораторно подтвержденный недостаток этого витамина – и только по назначению врача. Принимать его самостоятельно и тем более давать его детям не нужно, утверждает педиатр. То же самое касается и других витаминов и их комплексов.

Это интересно:  Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от акне

Семейный врач Дональд Форд из Кливлендской клиники придерживается того же мнения: по его словам, сегодня мы окружены рекламой витаминов и препаратов, которые якобы помогают предотвратить или вылечить простуду и инфекции верхних дыхательных путей. Но на самом деле нет никаких доказательств тому, что эти препараты действительно работают так, как говорится в их рекламе.

Для действительно эффективной профилактики гриппа и ОРВИ специалисты рекомендуют часто мыть руки, не общаться с больными, проветривать помещения и регулярно устраивать влажную уборку в квартире.

Med2


Загрузка...


загрузка...



Загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...

Загрузка...

Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.