Веские причины не есть чипсы

27.01.2021   15:00    139

Ученые обнаружили ряд пагубных побочных эффектов от регулярного употребления большого количества картофельных чипсов. Среди них – вероятность возникновения рака.

Первым побочным эффектом от употребления вкусных, но вредных снеков является повышенное кровяное давление из-за высокого уровня натрия в каждой порции. По данным клиники Кливленда и Гарвардской медицинской школы, соль, содержащаяся в этих закусках, значительно дестабилизирует уровень натрия по сравнению с другими продуктами питания, сообщает портал EatThis!NotThat.

Это интересно:  Фитнес-тренер рассказал о пользе базовых упражнений для похудения

Из-за переедания соленой закуски может развиться рак. По данным Американской онкологической ассоциации, химическое вещество под названием акриламид, имеющееся в чипсах, обладает канцерогенными свойствами и может вызывать различные виды рака. Этот канцероген также содержится в сигаретном дыме.

Кроме того, последствием употребления акриламида являются сердечно-сосудистые заболевания. А повышенное количество холестерина может вызвать закупорку артерий и риск инсульта.

Это интересно:  Названы опасные виды спорта для людей с повышенным давлением

Навредить чипсы могут даже репродуктивной системе – по данным Национального университета Сингапура, трансжиры в закуске повышают риск бесплодия у женщин.

Самый очевидный исход от употребления вредных снеков – резкое увеличение веса. Содержание соли в чипсах делает их очень притягательными для наших вкусовых рецепторов, заставляя есть еще больше насыщенных жирами чипсов.

Это интересно:  «Совы» в два раза чаще «жаворонков» сталкиваются со сложностями на дневной работе

Побочные эффекты картофельных чипсов влияют не только на физическое здоровье. Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в Национальной медицинской библиотеке США, риску подвергается и психическое здоровье – все из-за большого количества тех самых трансжиров.

golos.ua












загрузка...









Adblock
detector