В розовом комплекте и с хвостом: модель Фрида Аасен показала домашнюю тренировку

21.06.2020   06:40    324

Она продолжает поддерживать форму и регулярно занимается спортом. Одной из своих тренировок девушка поделилась в Instagram.

Фрида Аасен — обладательниц точеной фигуры, но, для того чтобы так выглядеть 25-летняя, норвежская модель постоянно занимается спортом. Своими тренировками красотка часто делится с поклонниками в блоге.

Так, на днях она опять опубликовала видео своей тренировки. В ролике знаменитая модель в ярко-розовом спортивном комплекте выполняет комплекс упражнений с использованием дополнительного веса, резинки и скакалки.

Это интересно:  Лосины в обтяжку и мятая футболка: странный образ Люси Хейл на прогулке

Тренировка Фриды выглядит так:

Упражнение «осел» — 30 раз на каждую ногу

Упражнение «русский поворот» — 50 раз

20 выпадов в бок с весом 5 кг

15 планок на каждую сторону

15 прыжков с резинкой

50 прыжков на скакалке

ТСН










загрузка...








Adblock
detector