В Израиле доказали, что здорового питания не существует

07.07.2020   14:40    2363

Ученые из Израиля, доказали, что здорового питания в принципе не существует. Такие выводы были сделаны после проведения исследования. Установлено, что организм испытуемых по-разному реагировал на те или иные продукты.

Одни участники ели исключительно здоровую пищу, а вторые питались полуфабрикатами. Всего в исследовании было задействовано порядка 47 тысяч продуктов. Оказалось, что организм каждого человека по-разному реагировал на поступающую пищу. У представителей обеих групп в процессе исследования фиксировались, как негативные, так и позитивные изменения. Речь идет, например, о скачках уровня сахара в крови. Он фиксировался у разных участников исследования, в том числе тех, кто питался правильно. В связи с этим можно часто наблюдать, как один человек поправляется, а второй продолжает оставаться худым.

Это интересно:  Нутрициолог рассказала, как правильно отказаться от мяса

Сейчас большинство диетологов ориентируются на показатель ГИ. Он определяет, насколько та или иная пища является здоровой. Результаты проведенного исследования показали, что один и тот же продукт может по-разному воздействовать на скачки глюкозы. У женщины, которая принимала участие в эксперименте, сахар в крови поднимался после употребления томатов, у другого испытуемого аналогичная реакция наблюдалась на бананы, в то же время на сладкую выпечку ее не было.

Это интересно:  Чем полезна дыня, кому ее нельзя и как выбрать вкусную?

«Актуальные новости»











загрузка...










Adblock
detector