Установлено, в каком случае яйца на завтрак могут вредить сердцу

09.10.2019   18:40    2061

Некоторое время назад зарубежные ученые заявили, что употребление яиц может повышать риск сердечных недугов. В новом исследовании специалисты установили, когда съеденные за завтраком яйца действительно могут вредить.

Сотрудниками Техасского университета были проведены два эксперимента, чтобы выяснить, насколько существенным может быть вред от яиц, употребляемых на завтрак. Прежде со стороны ряда ученых было высказано мнение о том, что куриные яйца являются богатым источником холестерина и потому их ежедневное потребление никак нельзя считать здоровой привычкой. Звучала даже мысль о том, что употребление яиц в этом плане наносит человеческому здоровью вреда больше, чем пресловутый фастфуд, способствуя развитию атеросклеротических явлений, предынфарктных и прединсультных состояний.

Однако проведенные эксперименты не подтвердили такого свойства яиц. Их авторы констатировали, что регулярное употребление яиц вовсе не приводит к переизбытку насыщенных жиров в организме, которые бы могли способствовать возникновению проблем с сердцем и сосудами.

«Для здоровых людей нет ограничений на потребление яиц», — заключили авторы работы.

Но в то же время данное заключение ученых относится к употреблению «яиц без вредных добавок» — то есть без сопровождения в виде масла, бекона или колбасы. Исследователи отметили, что зачастую, говоря о яйцах на завтрак, люди подразумевают жареную яичницу, содержащую в себе дополнительные ингредиенты, значительно повышающие жирность и калорийность блюда в целом. Употреблять яйца в таком комплекте специалисты не рекомендуют.

Это интересно:  Лучшие напитки для снижения артериального давления

Medikforum


Загрузка...






© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector