Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Три неожиданных свойства абрикосов

1 января 2018 г.   15:00    категория: Здоровье

483

Мало кто знает, что абрикос является поистине волшебным фруктом. Он обладает массой полезных свойств. О трёх удивительных качествах абрикоса читайте в нашем материале.

Во-первых, абрикос станет вашим верным помощником, если вы намерены быстро и качественно похудеть. Он отлично утоляет голод, особенно в период разгрузочных дней. Если вы худеете, то обязательно его ешьте. Обычный фрукт можно заменить абрикосовым соком с мякотью.

Во-вторых, у абрикосов отличное мочегонное действие. Он хорошо избавит вас от отёков. Чтобы использовать это свойство по максимуму, нужно взять до 200 граммов фруктов, залить их литром кипятка и настаивать шесть часов в плотно закрытой ёмкости. Эту жидкость нужно употреблять между приёмами пищи или за полчаса до еды.

Это интересно:  Медики рассказали о пяти самых распространенных видах рака

В-третьих, абрикосы содержат в своём составе огромнейшее количество витаминов и полезных веществ. Так, в них есть витамин А, который и объясняет окрас фрукта, глюкоза, фруктоза и мальтоза. Абрикосы богаты клетчаткой, пектином, дубильными веществами, органическими кислотами (яблочной, лимонной, немного щавелевой, винной, салициловой).

Также в абрикосах имеется железо, витамин С, магний, витамин РР, витамин В2, есть почти все макро- и микроэлементы.

Это интересно:  Чем опасно раннее начало менструаций

Благодаря абрикосам можно избавиться от массы проблем. Поэтому нисколько не сомневайтесь, что они полезны для вашего здоровья.

7mednews

 



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...




...

...