Три лучших напитка для продления жизни

20.06.2021   07:00    912

Зеленый, ройбуш и ромашковые чаи благотворно влияют на поддержание корректной работы иммунной системы, сердца и помогают в борьбе с различными воспалениями, отмечают ученые.

Перечисленные чаи оказывают наиболее полезное влияние на здоровье человека. Такой вывод озвучили исследователи после проведения нескольких научных работ. Результаты наблюдения показали, что наличие этих напитков в рационе приносит много пользы: уменьшение вероятности появления болезней сердца и сосудов, увеличение продолжительности жизни, сообщает издание Express.

Это интересно:  Дослідники розповіли, яка дієта може знизити частоту і тяжкість головних болів


Ройбуш

Этот напиток богат антиоксидантами, оказывает положительное влияние на общее самочувствие. Ройбуш поддерживает корректную работу сердца, защищает от появления онкологических процессов, возникновения диабета, борется с воспалениями, укрепляет кости и замедляет процесс старения. Он содержит уникальные полифенолы (например, аспалатин), выступающие как защита организма от разрушения со стороны свободных радикалов.

Это интересно:  Фахівці назвали добавку, яка може дати необхідний заряд енергії

Ромашковый чай

Напиток также заключает в себе множество антиоксидантов и обладает антибактериальными свойствами. Чай из ромашки имеет успокаивающее и расслабляющее воздействие, что напрямую отражается на продлении жизни.

 

Результаты исследования, представленного Техасским университетом, с участием 1677 человек возрастом старше 60 лет, продемонстрировали, что регулярное присутствие ромашкового чая в рационе снижает риск летальности практически на 1/3 в сравнении с теми, кто его не употреблял.

Это интересно:  Врачи не смогли объяснить высокую выработку антител у пожилых после COVID-19

Зеленый чай

Присутствие в ежедневном рационе зеленого чая стабилизирует функционирование сердца и сосудов, что, в свою очередь, влияет на увеличение срока жизни. Напиток снижает уровень общего холестерина, «плохого» холестерина и артериального давления. Чай способствует укреплению иммунитета, помогает бороться с болезнями.

7mednews









Adblock
detector