Главная > Здоровье

Три домашних средства наладить месячные циклы

09.11.2018   22:40    392

Не менее 30% женщин сталкиваются с нарушениями месячных циклов. Эксперты назвали три домашних средства, которые творят настоящие чудеса при решении этой проблемы.

Попробуйте чаще жевать имбирь. У этого продукта существуют самые разнообразные терапевтические и медицинские преимущества, однако наука до сих пор не знает, каким образом имбирь оказывает такое положительное воздействие при нарушении месячных циклов. Однако наблюдения показывают, что этот продукт действительно приносит облегчение при разных проблемах, связанных с нарушениями менструации. В частности, ученые установили, что имбирь снижает количество потерянной женщиной крови во время менструации, уменьшает уровень болей, поднимает настроение и избавляет от других видов физиологического дискомфорта при менструациях. Для этого имбирь необходимо начинать жевать за несколько дней до наступления менструации.


Это интересно:  Лишний вес, бесплодие и галлюцинации: чем грозит недостаток сна

Стакан воды, содержащий корицу, довольно легко приготовить. В стакан необходимо опустить две-три коричных палочки и употреблять эту жидкость рано с утра в те дни, когда у вас отмечаются месячные. Исследование показало, что это напиток помогает регулировать циклы и является эффективным средством помощи женщинам, страдающим от синдрома поликистоза яичников. Есть мнение о том, что вода с корицей — также превосходное домашнее средство от первичной дисменореи.

Это интересно:  Продукты, крайне полезны для людей, страдающих от гипертонии

Завершает наш небольшой список яблочный уксус. Его также нужно употреблять регулярно для того, чтобы наладить месячные. Естественно, что сам по себе уксус пить нельзя, его необходимо растворять в достаточном количестве воды и употреблять рано утром. В 2013 году исследование показало, что употребление в ежедневном режиме всего 15 мл яблочного уксуса восстанавливают овуляционные менструации у женщин с синдромом поликистоза яичников.

Medikforum


Загрузка...





загрузка...



Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.