Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Топ-6 самых главных плюсов для здоровья от кваса

13 июня 2018 г.   10:40    категория: Здоровье

323

Знаете ли вы о том, что у самого популярного прохладительного напитка множество преимуществ для здоровья? Эксперты назвали 6 самых ценных свойств свекольного кваса.

В последние годы мы привыкли к мысли о том, что пробиотикитворят настоящие чудеса с нашим здоровьем. Они не только обеспечивают организм целым рядом нутриентов, но и дарят нам полезные бактерии, укрепляющие пищеварительную систему и иммунитет. Квас является одним из самых богатых в плане пробиотиков напитков, удивительно полезным для здоровья. Во многих разновидностях кваса можно также встретить следы ягод или растений, которые еще более усиливают полезную составляющую этого напитка. А вот и самые ценные свойства свекольного кваса.

Это интересно:  Экспертам удалось разгадать тайну качественного сна‍

Квас насыщен волокнами, что очень полезно для пищеварительной системы. В средней порции кваса содержится такое же количество волокон, которые можно получить от смузи из свеклы. Напитки с волокнами улучшают пищеварение, снижают абсорбцию сахара, не дают токсинам попадать в кровоток и сражаются с холестерином.

Квас очищает печень. Свекла является очищающим для печени продуктом, и квас проделывает отличную работу по выведению токсинов и жира из печени. Не стоит забывать о том, что этот орган скапливает большое количество вредных веществ, что может негативно повлиять на его работу.

Это интересно:  Безопасны ли электронные сигареты?

Квас богат пробиотиками. Именно это делает его столь популярным среди поклонников здорового образ жизни. Полезные бактерии в квасе укрепляют иммунную систему.

Квас вымывает кислотность из крови. Свекла содержит беталаины — пигменты, которые обеспечивают ей здоровый красный оттенок. Эти самые компоненты помогают организму производить новые красные кровяные клетки, сохраняющие щелочной баланс.

Квас насыщен нутриентами. Свекла богата витамином C, и квас содержит оптимальное количество этих антиоксидантов, сражающихся с токсинами и укрепляющих иммунитет. Также это напиток богат магнием, играющим важную роль в работе почек, поджелудочной железы и здоровье костей.

Medikforum



Загрузка...






загрузка...





...





...

Новости здоровья



...




...


...