Терапевт предупредила об опасности употребления кофе в жару

13.07.2020   21:40    894

Терапевт Ирина Ярцева советует ограничиться летом одной-тремя чашками в день. Врач предупредила об опасности употребления бодрящего напитка в жару.

Кофе не причиняет особого вреда здоровью человека, но обладает одной особенностью, которая может ухудшить самочувствие. Этот напиток благоприятствует активному выводу жидкости из организма. Поэтому после приёма кофе увеличивается вероятность обезвоживания, что особенно опасно при повышенной температуре воздуха. В жару человек и без того теряет с потом много жидкости. Ситуация усугубляется во время занятий спортом или при выполнении физической работы. Ещё пристальнее стоит обратить внимание на последствия приёма кофе людям с мочекаменной болезнью и неправильно функционирующими почками. Им следует ограничить употребление напитка одной чашкой в день.

Это интересно:  Продолжительность жизни зависит от даты рождения

Для предотвращения обезвоживания летом Ирина Ярцева посоветовала выпивать стакан воды до или после приёма кофе. Терапевт считает безвредной нормой три чашки в сутки. Такое количество напитка не причинит вреда здоровью. Врач отметила, что даже холодный кофе выводит жидкость из организма.

«Актуальные новости»











загрузка...










Adblock
detector