Суп оказался среди вредящих пищеварению продуктов

23.06.2021   13:40    310

Специалистами были названы вредящие пищеварению продукты

Некоторые продукты могут вредить пищеварению, негативно влияя на бактериальную микрофлору, предупреждают эксперты. Примечательно, что среди перечисленных ими кушаний оказался и куриный суп с лапшой. Как цитирует экспертов портал,


«в курином супе с лапшой содержится слишком много натрия, а повышенное потребление соли связано с увеличением риска ожирения более чем на 25 процентов».


Это интересно:  Чи насправді кофеїн здатний спровокувати аритмію?

Также в «черный список» вредящих пищеварению продуктов вошли

Сладкие хлопья: количество сахара в них может быть просто зашкаливающим.
Ароматизированные йогурты: они насыщены красителями и добавками, усвоение которых не является естественным для организма.

«Замените их греческим йогуртом или нежирным кефиром с высоким содержанием полезных бактерий», — дала совет врач диетолог Фиорелла ДиКарло.

Это интересно:  Лікар-ендокринолог: гречка може привести до проблем з шлунково-кишковим трактом

Мясные полуфабрикаты: по словам врачей, такие продукты «убивают» полезные бактерии, населяющие кишечную флору.
Жареные продукты и чипсы. Обилие жира, а также образуемый при жарке акриламид тоже может вредить бактериальному балансу системы пищеварения.

Med2









Adblock
detector