Главная > Здоровье

Список самых разрушительных привычек человека

16.08.2018   15:00    2786

Исследователи уверены, что изо всех пагубных привычек стоит выделить четыре особо опасных.

Ученые озвучили список самых разрушительных привычек человека, которые можно незаметно для себя делать каждый день. Вершину списка по традиции возглавил малоподвижный образ жизни, который может привести к самым тяжелым заболеваниям, таким как онкологические образования легких, кишечника и молочных желез. В таком случае ученые рекомендуют периодически заниматься легкой атлетикой, или же просто посещать тренажерный зал. Отличной альтернативой может стать бассейн, если у человека есть противопоказания к физнагрузкам.


Это интересно:  Пожилые люди страдают от гипертонии из-за неправильного питания

Вторая ступенька анти-рейтинга принадлежит по праву пище, приготовленной на газу. Оказалось, что продукты из микроволновки намного полезнее, чем с газовой плиты. Это объясняется выделением дозы окиси углерода, двуокиси азота и формальдегида, которые также человек может получить и при курении сигарет.

Третье место заняли сырные и мясные продукты, которые содержат гормон IGF-1. По мнению экспертов, последний способен провоцировать рост раковых клеток, поэтому злоупотребление данными продуктами может привести к онкологическим заболеваниям.

Завершает список стандартная для студентов и молодых мам привычка недосыпания. Помимо того, что без нормально сна истощается нервная система и органы, организм начинает вдвое быстрее стареть. Также отсутствие сна продолжительное время может стать даже причиной смерти или развития неизлечимого заболевания.

Это интересно:  Убрать дряблый живот поможет маска из голубой глины

Необходимо прислушиваться к авторитетному мнению ученых, поскольку статистика Минздрава по России, да и в целом по миру отнюдь не радует. Необходимо понимать, что некоторые утраченные функции организмом не восстанавливаются. А вернуть к полноценной жизни человека, который сам «загнал» свой организм в глубокую яму – очень тяжело, и порой, даже невозможно.

Vistanews


Загрузка...





загрузка...



Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.