Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Список продуктов, от которых все худеют

23 августа 2017 г.   12:20    категория: Здоровье

1950

Диетологи из США рассказали о единственном списке продуктов, от которого все худеют. Они способствуют активному сжиганию жировой ткани и преодолению аппетита, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.

Итак, что же это за продукты:

На первом месте идет постная говядина

В процессе ее усвоения мышцы тела работают более эффективно и быстро восстанавливаются, а уровень плохо холестерина уменьшается, что делает фигуру стройнее.

Это интересно:  Доктора подсказали, как без таблеток справиться с запором

Грейпфруты и орехи

Это сочетание избавляет от плохого холестерина, снижает интенсивность ощущений голода и способствуют уменьшению тяги к сладкому.

Творог

В нем содержится линолевая кислота, которая улучшает переработку организмом сахаров.

Авокадо

Идеально снижает уровень холестерина, его мякоть можно применять как замену сливочного масла.

Фасоль

Она содержит так много клетчатки, что на ее переваривание уходят дополнительные калории.

Это интересно:  Здоровые продукты нужно есть медленно

hronika.info



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...