Список продуктов, которые становятся причиной развития онкологии

19.05.2020   16:00    2022

Онкологические заболевания по-прежнему занимают первое место по уровню смертности в странах с высоким уровнем развития медицинского обслуживания. По всему миру рак тоже находится на лидирующих позициях.

Заболевание трудно диагностировать на ранних стадиях, а на поздних оно практически не поддается лечению. К его развитию приводит множество факторов, включая рацион питания.

Онкологи составили список продуктов, которые становятся причиной развития онкологии:

Сахар
Под запретом должны находиться все продукты, где в избытке присутствует сахар. Как правило, речь идет о газировке, полуфабрикатах, покупных кондитерских изделиях, йогуртах, готовых завтраках. Прежде чем покупать продукт, необходимо ознакомиться с его составом. Также следует ограничивать себя от употребления сахара в чистом виде.

Это интересно:  Диетолог назвала простой способ похудеть за неделю

Мясные полуфабрикаты
Тем, кто ведет здоровый образ жизни и хочет защититься от развития онкологии, следует обходить стороной мясной отдел в магазине. Бекон, сосиски, колбаса, ветчина являются источниками токсических веществ, которые разрушают организм изнутри. Помимо прочего, во время производства данных продуктов используется мясо далеко не лучшего качества.

Красное мясо
Эксперты неохотно включают этот продукт в список опасных, в то время как западные ученые давно доказали взаимосвязь между чрезмерным употреблением красного мяса и онкологией. Относительно безопасным считается 150 гр мяса два раза в неделю. Самым опасным для здоровья способом приготовления мяса является его жарка на подсолнечном масле.

Это интересно:  Диетолог объяснила, почему шоколад вызывает удовольствие и в чем его опасность

Трансжиры
Опасность представляют маргарин, майонез, некоторые виды сливочного масла (где указан меньший процент жирности, чем необходимо), фастфуд, кондитерские изделия с использованием маргарина. Они оказывают на организм разрушающее воздействие, что со временем приводит к образованию злокачественной опухоли.

Продукты после обработки
Речь идет о чипсах, крекерах, готовых завтраках и прочем. Это оказывает негативное влияние на здоровье. Предпочтение стоит отдавать натуральной пище растительного происхождения — овощам, зелени, ягодам, фруктам. Помимо прочего, лучше всего покупать местные продукты — так выше шанс полакомиться органическими овощами и фруктами.

Это интересно:  Эти симптомы сигнализируют о дефиците витамина В12

u-news.com.ua










загрузка...








Adblock
detector