Специалисты сообщили надежный способ борьбы с диабетом

28.06.2020   12:00    748

Длительные физические упражнения на выносливость являются надежным способом избежать и даже бороться с такими хроническими заболеваниями обмена веществ, как диабет второго типа или метаболический синдром. Об этом сообщили ученые из Каролинского института в Швеции и Университета Сан-Диего в США.

В исследовании принимали участие девять мужчин и девять женщин, которые занимались бегом, велоспортом и другими упражнениями на выносливость в течение длительного времени, а также семь мужчин, которые периодически выполняли силовые тренировки.

Это интересно:  Врач-дерматолог назвала лучшие средства от мозолей

В итоге специалисты установили, что частые упражнения и тренировки выносливости усиливают процессы, которые связаны с циклом трикарбоновых кислот, играющим ключевую роль в метаболизме. У людей, которые выполняли силовые упражнения, выявлены только 26 генов, изменявших свою активность. Но специалисты отметили, что это не значит, что такие тренировки не оказывают эффекта. Они могут влиять на активность белков, а не на экспрессию генов.

Это интересно:  Диетологи назвали продукт, который очищает сосуды и укрепляет сердце

Также ученые сопоставили полученные результаты с данными об изменении активности генов у людей с метаболических синдромом и диабетом второго типа. Участники эксперимента периодически выполняли упражнения в течение года, после этого их состояние здоровья становилось похожим на то, что наблюдалась у людей, которые выполняли упражнения на выносливость в течение многих лет.

Это интересно:  Специалисты назвали необычный симптом сахарного диабета

Medikforum










загрузка...








Adblock
detector