Специалисты рассказали, как недосыпание влияет на здоровье

30.01.2019   21:40    469

Ученые выяснили, что недосыпание влияет на здоровье человека сильнее, чем предполагалось ранее. Даже одна ночь без сна вызывает необратимые изменения в людской ДНК.

К таким выводам специалисты пришли после того, как провели соответствующие эксперименты. В связи с тем, что в больницах есть ночной график, сотрудникам удалось сравнить анализы крови, взятые у людей, которые спали достаточное количество времени с теми, чье количество сна весьма ограничено. В результате выяснилось, что недосыпание влияет на людскую ДНК существенно сильнее, чем считалось ранее. Даже одна ночь без сна приводит к значительным последствиям, результатом которых могут стать хронические заболевания.

Это интересно:  11 лёгких способов отбелить зубы в домашних условиях

Несмотря на то, что результаты исследований пока не могут осветить проблематику в полной мере, уже сейчас очевидно, что недосыпание оказывает огромное влияние на здоровье. Ученые планируют продолжить эксперимент для полного понимания всех последствий ограничения суточного времени сна.

«Актуальные новости»

Это интересно:  Специалисты рассказали, как продлить сердечникам жизнь

Загрузка...



загрузка...

Загрузка...



загрузка...

Загрузка...






© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.