Главная > Здоровье

Специалисты рассказали, чем опасен ночной прием пищи

15.11.2018   22:40    251

Организму человека свойственно соблюдение суточного ритма, который прямым образом зависит от уровня освещения. По этой причине, поздние перекусы могут привести к проблемам со здоровьем. Специалисты рассказали, чем опасен ночной прием пищи, и какие заболевания могут проявится у человека в результате поздних ужинов.


В результате эксперимента, в котором принимали участие около 12 тысяч граждан США, выяснилось, что прием трети суточного рациона пищи приходится на вечер после 18.00. На следующее утро после позднего ужина у испытуемых обнаружено повышенное артериальное давление и высокие показатели сахара. Такое состояние врачи называют преддиабетом.

По словам специалистов, 2/3 пациентов с повышенными показатели сахара подвержены сахарному диабету 2 типа. Кроме этого, в результате поздних приемов пищи возрастает риск сердечных заболеваний и развивается гипертония. Ночной прием пищи также неблагоприятно сказывается на фигуре и увеличивает вероятность ожирения.

Это интересно:  5 привычек, из-за которых переедают

«Актуальные новости»


Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.