Специалисты раскрыли скрытый признак нехватки в организме витамина D

26.01.2019   14:00    230

Ученые из Великобритании раскрыли скрытый признак нехватки в организме витамина D, который можно определить по походке. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express.


Холекальциферол необходим для регулирования количества кальция и фосфата в организме. Симптомы дефицита витамина D включают в себя мышечную боль, чрезмерное потоотделение и постоянное чувство усталости. В конечном счете его нехватка может привести к серьезным осложнениям, включая остеомаляцию, рахит или некоторые деформации. Ученые предупреждают, что такой скрытый признак, как ходьба вразвалку, может сигнализировать о нехватке данного ценного вещества.

«Такой тип ходьбы является аномалией, которая заставляет двигаться человека из стороны в сторону слегка покачиваясь при движении в прямом направлении. Многие люди не имеют никаких симптомов или могут жаловаться только на легкие признаки, такие как усталость или общие боли. Поскольку симптомы дефицита витамина D очень расплывчаты, проблема часто пропущена. В связи с чем мы настоятельно рекомендуем обратить внимание на походку», — отмечают ученые.

В запущенных случаях сильная боль, а также слабость указывают на серьезную нехватку холекальциферола в организме. Мышечная слабость может быть настолько сильной, что способна вызвать трудности в подъеме по лестнице или вставании с пола или низкого стула. Боль и давление часто наиболее заметны в области грудной клетки или голени. Лучший способ избежать его дефицита — проводить от 20 до 30 минут под прямыми солнечными лучами. Что касается продуктов, то его хорошими источниками являются мясо и жирная рыба.

Это интересно:  Косметологи подсказали, как правильно ухаживать за сухой кожей

«Актуальные новости»



Загрузка...


загрузка...


Загрузка...








загрузка...

Загрузка...





Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.