Главная > Здоровье

Специалисты предупредили об опасности жестких диет

03.12.2018   22:20    163

Ученые из Джорджтаунского университета убедились в парадоксальном эффекте жестких диет – «благодаря» таким диетам, как оказалось, жир на животе лишь увеличивается, начиная интенсивнее скапливаться в этой зоне. Эффект жестких диет может быть быстрым, но ведет к опасным долгосрочным последствиям для здоровья, показали их эксперименты.


«Жесткие диеты вызывают краткосрочные изменения в организме, которые способствуют негативным долгосрочным последствиям для организма. Эти диеты способствуют увеличению количества брюшного жира», — заявили ученые.

Данное заключение было сделано в результате эксперимента, в котором были задействованы крысы, страдавшие ожирением. Когда животных переводили на жесткую диету, серьезно ограничивавшую животных в калориях, они действительно быстро худели. Однако организм грызунов довольно быстро адаптировался к жесткому рациону, отреагировав на него замедлением физиологических процессов. В частности, у крыс понизились показатели артериального давления, сердечного ритма, почечной функции.

Это интересно:  Назван напиток, снижающий уровень “плохого” холестерина

Но после прекращения жесткой диеты грызуны вновь вернулись в прежнее состояние, а затем стали быстро набирать дополнительный вес. Спустя 3 месяца после диеты у животных наблюдалось увеличение брюшного жира и снижение мышечной массы в сравнении с животными из контрольной группы.

Специалисты советуют не прибегать к жестким методам похудения – последствия таких попыток могут оказаться непредсказуемыми и вместо сброса веса неожиданно дать его прибавку.

Это интересно:  Медики назвали продукты, мешающие похудеть

Medikforum


Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.