Специалисты назвали одну из причин головных болей после пробуждения

13.10.2018   14:40    505

Ученые сделали заявление, что головные боли после пробуждения могут быть связаны с нехваткой витамина D. Информацией поделилось издание Express.

Симптомы дефицита витамина D включают слабость мышц, выпадение волос, что в худшем случае может привести к деформации костей, рахиту или даже остеомаляции. Как показали последние исследования, головная боль может также говорить о недостатке данного органического соединения. В любом случае эксперты относят данное явление к сезонной составляющей, в частности, в зимний период человек не получает достаточное количество «солнечного» витамина. Речь идет именно о мигрени после пробуждения, включая критические дни.


«Есть факторы, которые определяют частоту мигрени, такие как нарушения сна и колебания гормонов, выделяемых во время менструации», — отметили эксперты.

По словам специалистов, на нехватку витамина D также указывают боли в спине, ощущение усталости, включая мышечный дискомфорт. Рекомендуется в осенние и зимние месяцы хотя бы на короткий период выходить на улицу, добавив к рациону и биологически активную добавку данного ценного компонента или же следует как можно больше потреблять жирной рыбы, нежирного мяса, печени и яичных желтков.

«Актуальные новости»

Это интересно:  Какие болезни передаются через тестеры косметики

Загрузка...


загрузка...





Загрузка...



загрузка...


Загрузка...

Загрузка...

Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.