Ученые нашли необычную причину, провоцирующую развитие ожирения. Оказалось, вес начинает расти из-за искусственного освещения.
Исследователи провели эксперимент, поделив мышей на две группы. Первая жила в освещенном контейнере без тени, вторая придерживалась нормальному графику сна и бодрствования в помещении, в котором темнота сохранялась по 10 часов в день. Подопытные из контрольной группы быстро стали испытывать недостаток железа, набирать весь, терять выносливость.
На втором этапе опыта ученые стали вводить грызунам гормон мелатонин, вырабатывающийся в ночное время. Вещество повлияло на развитие анемии, но не изменило выносливость. Вывод оказался прост – для сохранения идеальной фигуры перед сном нужно находиться в темноте.
