Слишком длительный сон может быть признаком болезненного состояния

09.05.2021   12:40    299

Опасность такого состояния как гиперсомния (слишком длительный сон) очень часто недооценивается.

В интервью невролога и сомнолога Елены Царевой прозвучало мнение о том, что.

«чрезмерно длительный сон может быть признаком одного из двух болезненных состояний».

Врач заметила, что большинству людей вполне достаточно 8-часового ночного сна для перезагрузки организма, его отдыха и восстановления сил. Если человек регулярно физически ощущает потребность в более длительном сне, и даже при этом испытывает сонливость, спит днем, – это является серьезным поводом для обращения к медработникам.

Царева пояснила, что речь не идет о случаях, когда повышенное желание спать может обуславливаться нарушением режима, сбоем циркадных ритмов, периодом бессонницы или дефицита времени для ночного сна. Говоря о болезненных состояниях, признаком которых может быть длительный сон в условиях привычного существования, специалист выделила гиперсомнию и депрессию.

Невролог заметила, что гипресомния может означать

«отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить».

Депрессия, по словам эксперта, также является состоянием, требующим минимум консультирования с врачом. Однако ее опасность, как и негативное влияние длительного сна, «многие недооценивают».

Medikforum










Adblock
detector