168
«Это средство уменьшит поры», — говорят продавцы и производители косметики и… откровенно лукавят. Косметика, увы, не может их «сдвигать» и «раздвигать».
Об этом рассказала в своем блоге Instagram косметолог Яна Фокси.
«В порах нет мышц: они не могут раскрываться и закрываться, как окна. А косметика, увы, не может их сдвигать и раздвигать. Но мы сами можем сделать их внешний вид лучше», — рассказала специалист.
Яна дала свою классификацию проблемных пор:
- Широкие поры (генетически).
- Расширенные поры (стали такими).
«Широкие поры свойственны обладателям жирной / комбинированной кожи. От избытка кожного сала пора расширяется. Широкие поры будут выглядеть аккуратно, если поддерживать их чистыми и осветлять комедоны», — написала Яна.
Как очистить поры
- Очищение в 2 этапа: гидрофильный бальзам / масло + пенка. Только гидрофильным средством можно очистить жир / косметику, скопившиеся за день, согласно правилу «жир растворяет жир».
- Ретинол устраняет закупорку пор и снижает выработку кожного сала.
- Азелаиновая кислота предотвращает закупорку пор.
- Салициловая кислота единственная может проникать в поры и подчищать их изнутри.
- Ниацинамид осветляет комедоны и увлажняет кожу, так поры менее заметны.
- Витамин С выравнивает тон кожи и осветляет комедоны», — посоветовала специалистка.
Также Яна добавила, что расширенными поры могут стать у любого типа кожи от нехватки / разрушения коллагена. Причины:
— Возраст.
— Солнце (разрушает коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту).
Важно защищать кожу от солнца.
— Сладкое, жареное, быстрые углеводы (коллаген «сшивается» и кожа «проседает», образуя морщины).
Нужно свести к минимуму перечисленные продукты. Розмариновая кислота может препятствовать образованию новых сшивок (при условии, что таких продуктов употребляют минимум).
— Дефицит белка, витаминов и минералов, участвующих в образовании коллагена.
Старайтесь употреблять достаточно белка, по необходимости, добираем протеином. Употребляйте костные бульоны, холодцы, по необходимости — коллаген.
Обеспечивайте себя витаминами А, гр. В, С, D, Е, железом, цинком, серой, медью (участвуют в образовании коллагена), посоветовала Яна.
Ретинол, витамин С, ниацинамид, пептиды и гликолевая кислота помогут стимулировать выработку коллагена внешне.
