Самый важный для здоровья продукт

13.10.2020   15:00    220

Врач и телеведущий Александр Мясников считает самым важным продуктом для здоровья брокколи.

— Если бы мне сказали: «Назови самый полезный для здоровья продукт — один, не два (нельзя сказать «курица и мясо»), я бы ответил, что это будет брокколи, — отметил медик в эфире программы «О самом главном».

По его словам, брокколи помогает при борьбе с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Это интересно:  Топ-6 самых полезных каш

— Брокколи серьезно снижает риск развития онкологии. Этот овощ лучше не варить, не обрабатывать термически, а есть в сыром виде, — посоветовал эксперт.

Брокколи относится к овощам, богатым питательными веществами. К полезным свойствам продукта относят его положительное влияние на пищеварение, сердечно-сосудистую, иммунную системы, а также противовоспалительный и антиканцерогенный эффекты.

Брокколи является богатым источником растительных пигментов и антиоксидантов. Растительные пигменты – это вещества, которые придают растениям окраску, аромат и вкус. По данным Американского Института по Исследованиям Рака, растительные пигменты обладают многочисленными полезными свойствами, в том числе антираковыми.

Это интересно:  Диетолог рассказал о продуктах для «вечной молодости»

7mednews











загрузка...










Adblock
detector