700
Растения – удивительные творения природы. Они не только украшают наши дома, но и способны положительно влиять на здоровье. Некоторые выделяют полезные вещества в воздух, другие очищают его от токсинов, а третьи даже помогают укрепить иммунитет.
Представляем девять уникальных растений, которые можно содержать дома, чтобы стать здоровее, сообщает Ukr.Media.
Лаванда – природный антидепрессант
Лаванда не только радует глаз своим нежным сиреневым цветом, но и обладает мощным успокаивающим действием. Эфирные масла этого растения помогают снизить уровень стресса, снизить тревожность и улучшить качество сна. Лаванда обладает спазмолитическими и противовоспалительными свойствами, что делает ее незаменимой в доме.
Ромашка – натуральное средство от бессонницы
Аромат ромашки способствует релаксации и помогает быстрее уснуть. Но это не единственное ее преимущество. Листья и настой ромашки обладают антисептическими свойствами, способствуя заживлению ран и поддержанию здоровья дыхательной системы.
Алоэ вера — универсальный целитель
Алоэ вера – одно из самых полезных домашних растений. Она очищает воздух, ускоряет заживление ран, улучшает состояние кожи и даже укрепляет иммунитет. Сок этого растения обладает антисептическими и омолаживающими свойствами, а его присутствие в доме помогает от заболеваемости.
Эхинацея – защитник иммунитета
Эхинацея известна своей способностью укреплять иммунную систему. Ее эфирные масла благотворно влияют на дыхательные пути, помогая в профилактике простуд и ОРВИ. Аромат растения способен снизить риск инфекций, а настои на его основе применяются при лечении простудных заболеваний.
Асфоделус – естественный детокс
Это растение помогает очищать организм от токсинов, снижая их концентрацию в воздухе. Настой на асфоделусе очищает кровь и способствует уменьшению боли. В древности его использовали для приготовления лекарственных соль, эта способность фильтровать воздух остается актуальной и сегодня.
Женьшень - корень жизни
Женьшень давно считается символом долголетия и здоровья. Его корень содержит огромное количество полезных веществ, а само растение может оказывать положительное воздействие на организм, даже просто находясь дома. Женьшень помогает укрепить иммунитет, нормализует обмен веществ и очищает воздух.
Мелисса – естественный регулятор давления
Мелисса обладает выраженным успокаивающим эффектом, помогает бороться с гипертонией, облегчает головные боли и снимает спазмы. Ее аромат способствует расслаблению, а настои из листьев используют для улучшения пищеварения и укрепления сосудов.
Шалфей - природный антисептик
Шалфей известен своими антисептическими свойствами. Она помогает бороться с вирусами и бактериями, улучшает состояние дыхательной системы, а также оказывает успокаивающий эффект. Чай из шалфея полезен при ангине, простуде, а также способствует облегчению боли при артрите и радикулите.
Комнатная хризантема - чемпион по очищению воздуха
Этот цветок не только украшает интерьер, но и выделяет большое количество кислорода. Хризантема эффективно очищает воздух от вредных веществ, таких как аммиак, бензол и формальдегид. Она помогает регулировать АД и улучшает качество сна.
