Стоматология назвала главные ошибки при чистке зубов

Стоматологиня из Австралии Элизабет Милфорд назвала главные ошибки, совершаемые при чистке зубов. В ряде случаев данный процесс происходит слишком быстро или с излишним усердием, что может травмировать десну.

Специалист отметила, что гигиеническую процедуру не желательно делать после употребления кислой пищи или напитков, так как возможно повреждение эмали. Зубы следует чистить в течение двух минут, причем два раза в сутки: после подъема и перед отходом ко сну. При этом нет необходимости сильно нажимать на щетку. Важным моментом является то, что щетина не должна быть мягкой, а замену предмета гигиены нужно производить, как только ворсинки начинают разрыхляться.

Ошибкой является то, что большинство людей полощут полость рта сразу после чистки, но в этом случае значительно уменьшается укрепляющий эффект пасты. К тому же пациентам, страдающим пародонтитом, не рекомендуется пользоваться специальными эликсирами из-за их негативного влияния на обнаженные нижние части зубов.