Не только алкоголь: что в обычной жизни разрушает печень?

Не обязательно злоупотреблять алкоголем, чтобы получить проблемы с печенью. В образе жизни трезвенников также хватает страстей, медленно разрушающих этот орган.

Пристрастие к сладкому. Постоянное употребление сладостей – привычка, негативно отражающаяся на состоянии печени. Исследование, проводившееся в США, показало, что злоупотребляющие сладким люди могут не страдать от лишнего веса, но при этом иметь ожирение печени. Между тем, неалкогольная жировая болезнь печени является фактором, провоцирующим развитие цирроза и рака.

Употребление витаминов. Врачи отмечают: употреблять витамины и тем более мультивитаминные добавки нужно только по назначению специалистов. К примеру, для печени очень вредно получать избыточное количество витамина А. Его избыток грозит увеличением размеров печени и даже развитием тяжелых повреждений органа.

Лечение парацетамолом. Многие используют эти лекарства как обезболивающее. Медики предупреждают: будьте осторожнее!

Употребление фруктов. Ученые констатируют, что фруктоза является тем представителем простых углеводов, который интенсивнее всего влияет на накопление жира в печени. Очень много фруктоз содержится в сладких фруктах – например, в винограде и бананах. Не стоит есть такие фрукты в большом количестве.

Питье энергетиков. В энергетических напитках в избытке содержится фруктоза (см. предыдущий пункт). Конкуренцию им составляют только газированные напитки. Согласно имеющимся данным, люди, употребляющие большие объемы таких напитков, чаще страдают ожирением печени, а также другими ее патологиями.