Медики назвали виды боли, вызванные дефицитом витамина D

Медики из Великобритании рассказали о видах боли, которые могут сигнализировать о нехватке витамина D.

Витамин D играет огромную роль в общем состоянии здоровья, потому что помогает поддерживать мускулы, кости и зубы здоровыми. Активное вещество необходимо для регулирования количества кальция и фосфатов в организме. Его недостаток может привести к серьезным осложнениям, включая остеомаляцию, рахит или некоторые деформации. По словам эксперта Франциска Сприцлера, более 70% всех людей, страдающих мышечной болью, испытывают нехватку "солнечного" витамина.

Дискомфорт объясняется тем, что дефицит может привести к чувствительности рецепторов в мышцах. Большинство людей не осознают, что они ущербны, так как симптомы обычно трудно заметны. Вы можете не распознать их, даже если они оказывают значительное негативное влияние на качество жизни», – отметил эксперт.

Существует также связь между хроническими болями в любых областях тела и низким уровнем витамина D в крови, что объясняется взаимодействием между витамином и чувствительными к боли нервными клетками. Другие виды мышечной боли включают фибромиалгию, ревматоидный артрит, мышечные судороги, грипп, болезнь Лайма. Лучшими источниками активного вещества есть: жирная рыба, яйца, грибы.