1151
0
Лучше всего от состояния болезненного похмелья помогают избавляться простая вода, витамин B6 и спортивные напитки с сахаром и электролитами. Медики рассказали об этом, попутно раскритиковав популярные народные средства.
В частности, врачи советуют не употреблять плотную пищу и кофе, хотя и считается, что основательный, насыщенный завтрак может добавить сил, взбодрить и дать много полезных веществ иммунной системе. По словам специалистов, еда на голодный желудок у страдающих похмельем, усвоится плохо и, скорее всего, вызовет тошноту, поскольку организм не заинтересован тратить силы на пищеварение – ему важно как можно быстрее избавиться от токсинов.
Что касается кофе, то он способствует обезвоживанию организма, из-за чего концентрация токсических веществ может становиться более высокой.
Также медики советуют воздерживаться от приема новой порции алкоголя – подобная манера бороться с похмельем может привести к запою.
"Лучше всего справиться с похмельем помогают простая вода, витамин B6 и спортивные напитки с сахаром и электролитами", - сообщили специалисты.
