801
Известный под названием свиной грипп штамм H1N1 передается людям от свиней. Он характеризуется такими симптомами, как жар, боли в горле, озноб, насморк, головные боли и диарея.
Оставайтесь дома. Больным гриппом настоятельно рекомендуется оставаться дома не менее 48 часов после появления симптомов. Это может предотвратить дальнейшую передачу вируса. Но лучше не посещать работу и публичные места вплоть до полного выздоровления.
Чаще мойте руки. После инфицирования руки могут быть заражены вирусом. В этом случае их рекомендуется тщательно мыть антибактериальным раствором, чтобы не передавать вирус окружающим. Используйте растворы на основе спирта.
Закрывайте ротик. Если не выходить из дома не получается, лучше появляться в любых публичных местах с хирургической маской на лице. Кашель, чихание и другие действия могут приводить к выделению зараженных гриппом частиц в воздух.
Сохраняйте дистанцию. Если вам необходимо передвигаться в общественном транспорте, и это не час пик, то постарайтесь сохранять дистанцию по отношению к окружающим. Лучше, если вы будете в некоторой изоляции, следовательно, вероятность заражения снижается.
