252
Медики провели исследование, чтобы выявить способ предотвращения старения мозга. В результате обнаружено вещество для здоровья главного органа человека.
Согласно проведенным ранее исследованиям, мозг начинает стареть с 40 лет. В 60 лет процесс значительно ускоряется, что приводит к деменции и ухудшению памяти. Ученые провели масштабное исследование, чтобы выявить способ предотвратить или замедлить регрессию.
В результате было найдено вещество, способное позаботиться о здоровье мозга. Креатин играет ключевую роль в энергетическом гомеостаге. Вещество провоцирует работу нейронов и защищает их от повреждения. Также креатин вместе с фосфокреатином составляют систему буферизации и транспортировки энергии в клетках мозга.
Ученые отметили, что сегодня нельзя избежать регрессии серого вещества, но можно значительно замедлить ее. Соблюдение диеты, физические упражнения и дозы креатина в совокупности значительно замедляют старение мозга и улучшают когнитивные способности человека.
Чтобы добиться максимального результата лучше обратиться к специалисту, который составит оптимальный рацион для конкретного случая с учетом пожеланий клиента. Следует помнить, что самолечение грозит для здоровья и может привести к плачевным последствиям.
