305
Исследователи Университета Тафтса, находящегося в США, обнаружили связь между содержащими кальций пищевыми добавками и онкологическими заболеваниями.
Были проанализированы данные 30 тысяч человек на употребление ими биологически активных добавок и витаминов.
Подобные препараты в настоящее время активно используются для самых разных целей.
Выяснилось, что употребление магния, цинка, меди или витаминов А и К действительно помогает укрепить организм и снижает уровень заболеваний и смертности. Однако поступать эти элементы должны из продуктов питания, а не из столь популярных пищевых добавок.
А вот что касается кальция, то здесь ситуация совсем по-другому. Вероятность смертей от онкологии у людей, принимающих его в несколько повышенных дозах, оказалась вдвое выше, чем у тех, кто его не употреблял.
Кроме того, в ходе исследований выяснилось, что смертельно опасным может быть и чрезмерное употребление витамина D. Если в его организме дефицита нет, то и не следует принимать препараты с ним, в противном случае значительно увеличивается риск смерти от какой-либо причины. .
Вообще, перед употреблением каких бы то ни было пищевых добавок, обязательно должна быть консультация специалиста и ни в коей мере не следует принимать их "на всякий случай".
