Названы 5 причин включить мед в повседневную диету

19.02.2025 14:34    394


Названы 5 причин включить мед в повседневную диету

Эксперты назвали 5 причин для включения меда в повседневную диету. Пчелиный продукт может стать здоровым аналогом сахара.

Мед богат органическими кислотами и феноловыми компонентами, делающими его сильным природным антиоксидантом. При его употреблении нормализуется давление, расширяются артерии, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и тромбозов.

Последние новости:  Никакого ЗОЖ: 2 принципа «здорового» образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы

Мед является природным продуктом с минералами и нутриентами в составе. В отличие от сахара он не подвергается переработке и более полезен.

Созданный пчелами продукт снижает уровень плохого и повышает показатели хорошего холестерина в крови. Мед отлично нормализует уровень триглицеридов, отрицательно влияющих на работу сердца.

В старом Египте мед считали средством для исцеления ожогов средней степени и ран. Современные ученые подтвердили, что продукт можно использовать для борьбы с диабетическими язвами и другими кожными проблемами.

Последние новости:  Эксперты не советуют держать мобильный телефон в кармане брюк


lady.kyiv.ua