140
В жизни бывает так, что люди идут и ставят точку на общем общении, привязанности и перечеркивают общие планы. К этому трудно привыкнуть, с возрастом отпускать людей гораздо проще и полегче. Но что делать, если все мысли о человеке, работоспособность снижается, а настроение портится?
Нельзя пускать все на самотек и плыть по течению, параллельно скучая и страдая за человеком. В этой статье представлены 5 рабочих способов забыть дорогу в прошлом человека.
Избавиться от всего общего
Это могут быть вещи, подаренные этим человеком, переписка и фотографии, даже общие планы. Это будет сложно, но процесс поспособствует тому, чтобы человек быстрее забыл. Общие вещи будут постоянно напоминать о человеке, об общих моментах и встречах. Но не стоит переходить границу – если вещи дорогие и стоимостные, то лучше просто отложить их в дальний ящик до лучших времен, потом, возможно, они вам понадобятся.
Искать недостатки
К сожалению, мозг человека чаще всего запоминает только положительные моменты. Забываются ссоры, недосказанности и ложь. Следует выделить время и серьезно подумать о том, что было плохого. Выписать это и в следующий раз, когда нагрянет ностальгия по хорошему времени рядом с человеком вспоминать их. Со временем, когда придет осознание, что человек далеко не ангел, чувства остынут. Ни в коем случае нельзя лелеять мысли о человеке и забывать о его минусах или, что еще хуже, превращать в плюсы.
Работа над собой
Достаточно важно не забывать о себе самом. Очень сложно не забыть в горе и не пропустить свою жизнь. Уделите время и средства на то, что вы давно хотели сделать или приобрести. Если денег нет, то появляется стимул — заработать. Нельзя видеть дом постоянно. Выходите из дома почаще, веселитесь с друзьями. Так же можно углубиться в обучение и домашние дела, маленькая уборка никогда не повредит. Если же нет желания, то следует себя пересилить. Как говорится, аппетит приходит во время еды.
Измените круг общения
Это необходимо, особенно если человек, которого нужно забыть, находится в этой же компании. Необязательно оставлять ее навсегда, достаточно просто на время оставить ее. С новыми друзьями не стоит замыкаться в себе и рассказывать всем о произошедшем, так вы переносите ту же атмосферу, что и в прошлой компании, в новую.
Игнорируйте человека
Возможно, через время он или она попытается вернуться. Может быть, он или она будут писать вам, назначать встречи, звонить. Скорее всего, этот человек поступит по отношению к вам так же, как и раньше, но сроки будут короче. Важно это помнить и осознавать.
Всегда сложно отпускать людей, но нет незаменимых людей, поэтому человек, который контролирует и слушает себя скорее, забудет того, кто решил покинуть его жизнь самостоятельно. Ни в коем случае нельзя забывать о себе – вы самый главный человек в своей жизни.
