133
0
Большинство людей ежедневно питаются огромным количеством нездоровой пищи, разными сладостями и блюдами, содержащими много жира. Врачи-диетологи выделили 4 основных вида продуктов, прием в пищу которых может отрицательно сказаться на здоровье.
Диетолог Бонни Тауб-Дикс утверждает, что употребление в пищу различных колбасных изделий и бекона может отрицательно сказаться на здоровье человека. Согласно проведенным исследованиям, подобное обработанное мясо может спровоцировать увеличение риска смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Пища, содержащая маргарин, также не рекомендуется диетологами. Она провоцирует сердечные заболевания, повышая уровень плохого холестерина.
Выпечка промышленного производства тоже заставляет врачей сомневаться в ее воздействии на организм. В нем содержится большое количество консервантов и достаточно много химикатов, что сказывается еще и на вкусе продукции. Подобные сладкие перекусы предлагается заменять натуральными десертами.
Множество кофейных напитков, которые смешивают посетителям в кафе, включают в себя 400 калорий и около 10-15 ложек сахара. Кардиологическая ассоциация Америки советует употреблять в день женщинам не больше шести чайных ложек сахара, а для мужчин не больше девяти.
0
Большинство людей ежедневно питаются огромным количеством нездоровой пищи, разными сладостями и блюдами, содержащими много жира. Врачи-диетологи выделили 4 основных вида продуктов, прием в пищу которых может отрицательно сказаться на здоровье.
Диетолог Бонни Тауб-Дикс утверждает, что употребление в пищу различных колбасных изделий и бекона может отрицательно сказаться на здоровье человека. Согласно проведенным исследованиям, подобное обработанное мясо может спровоцировать увеличение риска смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Пища, содержащая маргарин, также не рекомендуется диетологами. Она провоцирует сердечные заболевания, повышая уровень плохого холестерина.
Выпечка промышленного производства тоже заставляет врачей сомневаться в ее воздействии на организм. В нем содержится большое количество консервантов и достаточно много химикатов, что сказывается еще и на вкусе продукции. Подобные сладкие перекусы предлагается заменять натуральными десертами.
Множество кофейных напитков, которые смешивают посетителям в кафе, включают в себя 400 калорий и около 10-15 ложек сахара. Кардиологическая ассоциация Америки советует употреблять в день женщинам не больше шести чайных ложек сахара, а для мужчин не больше девяти.
